Lenteja

Pe ́tura ma ́kira

Lenteja cocida que se usa para acompañar una comida principal.

Porciones:

087
088
089
090
091
092
093

1 cucharada (CMA)
1/4 de plato (PSHB)
1/3 de plato (PSHB)
1/2 de plato (PSHB)
3/4 plato (PSHB)
Plato entero al ras (PSHB)
Plato entero lleno (PSHB)

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31 g
115 g
157 g
252 g
324 g
541 g
794 g

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Hervido
Hervido
Hervido
Hervido
Hervido
Hervido
Hervido